长生诀用来筑基比较好，这本功法它本就是用来打底子。
不包含神通法术。
另一本金丹功法，正是因为蕴含法术一系列的东西，才让它综合评价达到了金丹。
至于怎么安排来修炼，东方尘当然是推荐修炼长生诀为心法，配合那些法术神通。
之后要是有更好的修炼功法，东方尘再传给他们。
转修，毕竟很麻烦。
东方尘叮嘱众人好好修炼后便前往炼丹房。
老盟主东方孤月知道纯质阳炎可以炼丹，东方尘传授根骨丹的丹方后，基本每天都在炼丹。
“锻体丹可以服用五十颗，每颗可以提升肉身防御，这些药材也并不是很珍贵的药材。”
东方尘喃喃自语，刚走来院前，撞到了灰头土脸的老盟主，他正从院内走出。
原来是因为炼丹失误，把炼丹炉给炸掉了。
东方老盟主实力在身，并无
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